Der Resonanzeffekt

Hallo,

Super, wir sind schon bei Tag 3 und du bist immer noch mit dabei – das freut mich sehr!

In den letzten beiden Tagen haben wir uns näher angesehen, dass wir eben nicht nur aus einem Körper bestehen, sondern auch Geist und Seele unser Mensch-Sein ausmachen.

Leider sind wir in unserer heutigen Welt noch immer sehr darauf fixiert, nur das für bare Münze zu nehmen, das wir auch anfassen können. Aber das funktioniert bei unseren Gedanken und Gefühlen nicht mehr – und ein jeder würde sagen, dass diese aber sehr REAL sind.

Vielleicht hast du gestern ja bereits ein Thema gefunden, bei dem du denkst, dass deine Gedanken und Gefühle nicht im Einklang stehen. Es kann sogar sein, dass du bestimmte Gedanken & Gefühle so oft durchlebt hast, dass sie irgendwo in deinem Körpersystem festgesteckt sind.

Ja, du kannst es dir wirklich als eine Art Energieball vorstellen, dass, energetisch gesehen, irgendwo in deinem Körper feststeckt.

Nehmen wir mal das Thema Angst. Vielleicht hast du als Kind schlechte Erfahrungen gemacht, du wurdest oft abgewiesen und man hat dich ausgegrenzt. Heute noch hast du Angst, abgelehnt zu werden, nicht das Richtige zu sagen oder sogar die Angst, was andere über dich denken könnten.

Du bist also sehr lange in dem Muster „Ich werde nicht angenommen wie ich bin“ – „ich fühle mich ausgestoßen“ etc. gedacht und gefühlt, dass diese Information sich in deinem System festgesetzt hat. Auch wenn du mittlerweile erwachsen bist und nicht mehr das Kind von gestern, kommst du dennoch immer wieder in Situationen, wo dir diese Angst gespiegelt wird.

Man nennt so etwas Resonanzeffekt. Das will heißen: du sendest eine Information aus und dein Umfeld reagiert darauf. Du gehst also in Resonanz mit Situationen, die du bereits kennst.

Nun kommt deine Tagesaufgabe:

Du hast ja bereits ein Thema ausgewählt, das du während der Tage näher bearbeiten willst. Nun versuche mal für dich herauszufinden, um welche Emotionen es bei dir geht.

Ist es Angst, Ohnmacht, Unsicherheit, Panik etc. ?

Und: versuche es nicht mit dem Verstand herauszubekommen, das funktioniert nicht! Setze dich ruhig hin, nimm dir ein paar Minuten Zeit für dich und nimm wahr, was bei dir hochkommt.

Schreib es dir bitte auf und poste die Themen in der Gruppe. Ich werde zu dem Punkt im Live-Video noch ein paar Erklärungen geben.

Noch einen schönen Tag und bis morgen,

Deine Sylvie